Mein Angebot

Als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und Kursleiterin für Yoga Nidra biete ich  unterschiedliche Entspannungs-Workshops an, die eine Auszeit und Erholung vom zunehmend stressigen Alltag ermöglichen. 

In meinen Workshops gebe ich meine jahrzehntelange Erfahrung aus den folgenden Bereichen weiter: 

Achtsamkeitstraining 
Hatha Yoga
Meditation 
Yoga Nidra  

Konkrete Workshop-Angebote sowie die Inhalte meiner "Auszeiten aus dem Alltag" findest du unter "Termine". Diese finden sofern, nicht anders beschrieben, in meinen Räumlichkeiten in Sinzig/ Bad Bodendorf statt. 
Workshops können auf Anfrage auch in externen Räumlichkeiten stattfinden
z.B. Hotels, Unternehmen, öffentliche Einrichtungen, wobei ich von der Örtlichkeit her flexibel bin.

Gerne nehme ich  individuelle Anfragen für Einzelworkshops von Privatpersonen an, die individuell ausgestaltet werden können.